2024/09/05
久々のブログ投稿
富山今年の夏は最高気温39.2℃を観測した日もあり、残暑も酷暑でお疲れの方も多かったと思います。
ご来店されたお客様も非常に多かったです、ありがとうございました。
久々のブログとなってしまいましたが、普段はインスタグラム（@clary_toyama）をメインに発信しております。
インスタライブを過去に一度しました、45分間、そこが一番、当店と私の事がよくご理解頂けると思います。
ご都合のよろしいとき、是非のぞいてみてください。
![久々のブログ投稿]()
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2024/07/22
忙しい時こそ
自分の時間がなかなか取れない…
仕事と家庭の両立に日々追われ、寝る時間がようやく一息
という方は多いと思います
ですが、
忙しい時こそ休息が必要です
一時間でも一人で落ち着く時間があると心身共にリラックスできて
整いリセットされます
これにより、また頑張る力が出てきて集中力も上がり
仕事や家事も効率よく進められます
忙しい時は、思い切って計画的に休息時間を組み入れると
その時間まで頑張る力も加速し、精神的にも良いと思いますよ
![忙しい時こそ]()
![忙しい時こそ]()
2024/06/07
この時期の休息
富山市の梅雨入り、今年は良い天気が続いて例年より遅いかもしれません。
外にいても風が心地よいこの時期、何もない公園でぼーっとすることは
心身共にリラックスすることができ、翌日からの活力となります。
何も考えず、五感を素直に受け止め、休息する時間が大事です。
忙しいときこそ…ですね。
![この時期の休息]()
2024/05/27
梅雨入り前、先手先手で
もうすぐ5月も終わります。富山は例年6月初旬に梅雨入りします。
梅雨時は身体がだるくなりやすいです。
湿度が高く、体内の水分も溜め込みやすく、だるさの他、頭痛、肩こり、食欲不振などの不調が
起こりやすい時期です。
梅雨が明けると、夏本番の暑さで体力も奪われます。
今お疲れの方は、先手先手で早めにリセットし、強い身体を作っておくことが大事です。
お気軽にお問い合わせください。
![梅雨入り前、先手先手で]()
![梅雨入り前、先手先手で]()
2024/05/15
頭痛、首こり、肩こり
GW終わってからの方がご予約・お問い合わせの数が多いです。
連休だった方は、いつもと違うことをして疲れてしまったりもあるようです。
子供の頃は連休だと遊び放題な感じでしたが、
ご家庭をお持ちの方は家族サービスで大変だった方もいらっしゃいますよね。
お仕事だった方、特に接客業の方はいつも以上に忙しかったかと思います。
GW終えてからは今噂の「太陽フレア」。デリケートな方は頭痛、倦怠感が出る場合も
あるそうですが、エビデンスははっきりしていないようなので。
そのような症状が出る人がいる、と聞いただけで、だるい気がしますね。
きっと、改めて気にかけてみたところ、日頃の疲労蓄積度合いに気づく…という場合が
多いのではないかと思います。
気付かれたら是非、疲れをリセットしにご利用ください。
![頭痛、首こり、肩こり]()
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