富山市で腰痛・肩こりなどストレス解消に効果的なリラクゼーションサロン

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2022/08/08

夕暮れ時の夏の海

昨日、夜のご予約がなかったので、夕方に海へ行ってきました。富山市浜黒崎。
１９：００少し前。
日入り直前の海の美しさ…やはり自然に触れると生命のエネルギーを感じます。
砂浜を裸足で歩き、海に足をつけて波の音を聴き、風を感じ、大きな海を眺める。
大地、水から身体へと吸収し、巡る感覚です。

皆さんは、この夏海に行かれたでしょうか？
この時間の海もとても良いですよ。ストレスの緩和・リラックス・リセットに、是非。。。

2022/08/07

自己紹介：その２

皆さんは必ず毎日すること、ありますでしょうか？
私は、健康でいるために毎日やっていること＝ルーティンが結構あります。そのうちの一つ。
２０年程前から、朝晩ストレッチをしてます。朝はベッドから起き上がる前３分、朝食前に２０分、就寝直前に５分。高校時代の部活はチアガール。私の代から本格的なチアリーディングもスタート。その頃のストレッチ＋自分に必要なストレッチを続けてます。
なかなかストレッチを続けられない方が多いようですが、まずは体育の時間にやった準備運動５分程度でも、
しっかりやれば◎。スッキリしたと感じて、やった方が調子が良いと実感できれば、やらなければ気持ち悪くなる。これがルーティンの始まりです。
肩こり・腰痛の緩和・予防、怪我の防止、基礎代謝のＵＰ。ストレッチは良いことづくめです。
良いストレッチ、ご来店されたら是非ご紹介させて頂きます！

2022/08/06

たった今の出来事

上の階の方の室外機設置をされてた業者さん。この真夏日にお昼前から2時間余り。窓からカーテンごしにチラッと様子を伺うと、長袖・長ズボン・ゴム手袋。上着には暑さ軽減の扇風機付きの専用着。工事現場の方がよく着用されてますね。冷房の風が出てくるわけではないので、多少の軽減になるかならないか・・・。
日陰ではあるものの、立ったりしゃがんだり取り付けたり。きっついなぁ。
一回ブレイクしないと、きつい！氷を入れたお水をグラスに、片手に名刺。
「お兄さん、お水飲みますか。」水筒持参されてましたが飲んでもらえました。お顔予想以上の滝汗。
「下でマッサージやってます。」と名刺。
『今日来ます！』とその場でご予約頂きました。お疲れ様。後ほど、頑張るぞ！！

2022/08/04

自己紹介：その１

以前は私も会社勤めでした。所属していた部署は直属の上司・部下もなく、私一人で係長。プレッシャーと仕事量は山ほどでした。パソコンに向かって資料作り、ピーク時はお昼休憩除いて8:00～20:00まで缶詰め。ランナーズハイと似ていて、調子が出てくると休まず。45℃前後の現場と行ったり来たり。肩こり、背中の痛み、慢性的でした。。
忙しいときこそ、休息が大事です。今、この仕事でたくさんのお客様のお身体に触れ、感じています。
身体は故障しても、スペアは無いです。定期的なメンテナンスを！

2022/08/02

先週めちゃくちゃ嬉しかったこと

リピートして頂いてるゴルフ好きのお客様（男性50代？）ゴルフ優勝！！！
いつもボディケア100分。試合前日も同じく。優勝しちゃうとレベルが上がるので優勝したくないとの事。
でも…過去最高の得点、絶好調で優勝。
いつも全身バンバン、腰痛・肩こり。ほぐしてからストレッチしっかりさせて頂きました。

いやぁこの際、プロ目指しちゃってもいいんじゃないでしょうか（笑）
私の念力効いたのかな。